グリーンスムージーの口コミサイト

こんにちは、アラフォー女子の優子です。

 

グリーンスムージーとは、緑の野菜とフルーツ、水をミキサーでスムージー状に
したもののことです。
ミキサーで砕くことで、体内に吸収されやすくなるわけです。

 

グリーンスムージーは美容や健康に良いとされていますが、どれぐらい
健康に良いのか、実際に私も試してみました。

 

 

商品到着しました

ミネラル酵素グリーンスムージーを注文してから、1週間ほどで到着しました。
袋も大きく、中身もたっぷりと入っています。

 

これは飲みごたえがありそうです。

 

使ってみました

思ったよりも量が多いので、これなら２〜３か月は持ちそうです。
さっそく使ってみようと思ったのですが、シェイカーが入っていません。

 

てっきり、シェイカーは付属されると思っていたのですが、どうやらそうではないようです。。

 

仕方がないので、シェイカーなしで溶かすしかありません。

 

水で溶かしてみる

最初、水で溶かしてみましたが・・なかなか溶けません。
どうも、粉っぽさが残ってしまいます。

 

飲んだ感想としては、とろ〜っとしていますね。
おなかにたまる感じがするので、満腹感もあります。
朝食代わりにもってこいですね！

 

 

牛乳で溶かしてみる

今度は、牛乳で溶かしてみましたが、冷たい牛乳だと水と同様なかなか溶けないですね。。
だからと言って、ホットミルクで溶かすのも微妙だし・・

 

なにかいい方法はないものか・・

 

 

お湯で溶かしてみる

水や牛乳だとなかなか溶けないので、少量のお湯を使って溶かしてみました。

 

うん、今度はちゃんときれいに溶けました！！
粉っぽさもまったくなくて、飲みやすいです。

 

 

肝心のお味は？

で、肝心の味なんですが、少量のお湯＋冷たい牛乳だとなかなかいけます！
アサイーの味も効いてて、牛乳と程よくマッチしています。

 

最初、液体っぽかったのですが、時間がたつにつれて、少し固まってきます。
ちょうど、フルーチェみたいな感じですね。

 

プルプルなので、飲むというよりはスプーンで食べる感覚に近いです。

 

なるほど、だから腹持ちが良くてダイエットに適しているんだなと、一人納得してしまいました。

 

1週間飲んでみました

私の場合、朝食をミネラル酵素グリーンスムージーに置き換えて、試してみました。

 

 

飲んだ（食べた？）あとは、けっこうおなか一杯になりますね。
ただ、お昼前の11時ごろにはおなかがすいてきます。
まあ、これはミネラル酵素グリーンスムージーのせいというより、ふつうのことですが・・

 

１週間続けてみましたが、体調も良くなってきた気がします。
お化粧のノリも良くなってきましたし、ミネラル酵素グリーンスムージーを飲み始めてから
お通じがよくなりました！

 

ダイエット目的でミネラル酵素グリーンスムージーを飲み始めたのですが、前よりも健康になってきた感じがします。

 

やっぱり健康的に痩せられるっていいですよね！
（まだほとんど痩せていませんが・・）

 

体重は1週間で１キロやせただけでした。。

 

 

おすすめする人

　・置き換えダイエットで健康的に痩せたい人
　・急激なダイエットでリバウンドしてしまった人
　・つらいダイエットは苦手な人

 

おすすめしない人

　・無理なダイエットで、短期間で一気に痩せたい人
　・アサイーの味が苦手な人

 

 

ミネラル酵素グリーンスムージーまとめ

グリーンスムージーの良いところは、ダイエットに効果があるだけでなく
美容や健康にも良いことです。
デトックス効果もあるので、便秘の解消にも最適です。

 

グリーンスムージーは、野菜とフルーツなので飲むよりも食べる感覚に近いです。
ですので、食事と置き換えることでダイエットにもなるわけです。

 

毎日続けることで、腸内環境もよくなって、お肌の調子もよくなります。
劇的なダイエット効果はないかもしれませんが、デトックス効果はすごく実感できますね。

 

太りにくくなるとも言われ、まさに良いことずくめです。

 

・とっても低カロリーなのでダイエットにも効果あり
　　→極端には痩せないですが、健康になって少しずつ体重が落ちていくイメージです。

 

　・酵素がぎっしり詰まっているので、デトックス効果は抜群！
　　→はっきり言って、これだけでも私は続ける価値があると思っています。

 

　・デトックス効果でお肌の調子も良くなってきます。

 

　・ミキサーも材料もそろえる必要がないので、手軽にグリーンスムージーが始められます